広報の星です。

今日は東京では雪が降っています。。。暦の上ではもう春、早く暖かくなってほしいものです。

さて、今日2月10日はフトンの日！「●●の日」って、語呂合わせが楽しいですよね。笑

年度末に向けて忙しさが増してくるこれからの時期、良質な睡眠を意識したいところ！

今日は安眠マイスター（？！）からおすすめグッズを紹介してもらいました＾＾

まずは広報の羽田さん！

ちなみに羽田さんは、16万円のマットレス購入後、睡眠の質を計測。気になる結果は…こちら▼の記事で＾＾

https://www.en-soku.com/life/9068

続いては・・・ディレクターの墨岡さん！

墨岡さんは、快眠の結果寝坊した…！なんてことがないように、目覚ましアプリも教えてくれました＾＾

その名も「メザミー」。（画像をクリックでWeb版にアクセスできます◎）

ちなみに私は、「寝たまんまヨガ」というアプリを愛用。寝っ転がって言われた通りに瞑想するだけで、寝落ちできます。笑

いかがでしたか？＾＾

寒さが続き免疫力も落ちてくるこの時期。良質な睡眠をとって元気に過ごしていきましょう✨